快速通过雨林的关键在于熟悉地图路线和掌握能量管理技巧。雨林地图分为多个区域，从入口进入后沿着右侧道路前进能避开大部分复杂地形。遇到分岔路口优先选择左侧路径，可以更快到达藤蔓攀爬点。攀爬藤蔓时注意保持节奏，避免因雨水冲刷导致能量耗尽。找到隐藏洞穴后，点燃机关开启通道，这段路线能直接绕过中间繁琐的瀑布区域。
斗篷能量会被雨水持续消耗，所以需要提前规划好沿途的蜡烛和光源位置。蘑菇群和发光菌菇能临时挡雨并回复能量，但持续时间较短。建议优先点燃固定灯台，它们提供的能量更稳定。如果遇到能量不足的情况，可以短距离滑翔到最近的避雨点，避免强行飞行导致坠落。水母群出现时可以利用它们的弹跳力快速上升，节省飞行消耗。
先祖任务和光之翼收集可以同步进行。雨林共有8位先祖和16个光之翼，部分隐藏在高处亭子或树洞中。完成捉迷藏先祖和搬运工先祖的任务能解锁关键动作，比如攀爬加速技能。光之翼建议分两次收集，第一次跟随主线拿基础数量，通关后再回头用高级动作获取隐藏位置的剩余部分。树屋区域需要两人合作点火，提前约好友伴能大幅节省时间。
最后阶段进入神庙前，务必确保能量充足。点燃所有亭子里的白蜡烛会召唤水母群，借助它们直接飞向神庙顶部。打坐触发动画后不要跳过，等待大门完全开启再前进。如果中途迷路，可以观察白鸟的飞行方向或地面蜡烛的排列指引。雨林通关后记得返回收集遗漏的光之翼，这些永久翅膀能提升后续地图的探索效率。
