板凳（椅子）是一种功能性较强的道具，可用于休息、社交或卡BUG探索特殊区域。解锁板凳的核心流程分为三步：首先需在禁阁地图中找到漂浮先祖（禅修院士先祖），其次通过多人协作完成推石头动作获取祈祷动作，最后用30颗爱心兑换板凳。这一过程需要玩家具备一定的蜡烛和爱心储备，并掌握禁阁地图的机关机制。
解锁板凳的第一步是前往禁阁三层定位漂浮先祖。该先祖通常被称为禅修院士先祖或打坐先祖，其位置在禁阁三层中央区域。但解锁该先祖的前提是获得推石头动作，该动作需在禁阁二层通过点亮柱子并激活机关后获取。完成动作收集后，需返回禁阁一层，与其他三名玩家协作推开四人石门，进入隐藏区域获得祈祷动作。这一步骤对多人协作要求较高，建议提前组队或利用游戏内的社交功能寻找队友。
获取祈祷动作后，需返回禁阁三层对漂浮先祖使用该动作。会出现一段等待动画，玩家需保持耐心直至中央石头完全变白，方可成功解锁先祖节点。解锁后，板凳会出现在先祖兑换树的第四个分支中，需消耗30颗爱心兑换。爱心可通过与好友互赠蜡烛或完成每日任务积累，每颗爱心相当于5根普通蜡烛的互赠成本。若资源不足，可优先解锁先祖节点，待爱心充足后再兑换。
板凳的实用性不仅限于社交场景，还可用于探索地图隐藏区域。玩家可将板凳悬空放置作为临时落脚点，或利用其模型碰撞机制穿越部分墙体。需部分BUG玩法可能随版本更新修复，但基础功能如休息、对话等始终稳定。若追求高效解锁，建议优先完成禁阁地图的光翼收集和每日任务，以快速积累兑换资源。
玩家只需按步骤解锁先祖、完成动作挑战并储备爱心，即可顺利兑换。这一道具的长期价值在于其多功能性，无论是社交还是探索均能提升游戏体验。若在协作环节遇到困难，可善用游戏内的聊天工具或社区平台寻求帮助。
